Sobre Ricardo

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Desidratação

Do ponto de vista biológico, a sede é o principal sinal de que o corpo começa a entrar em desidratação, indicando a necessidade de reposição hídrica. Como o corpo humano é composto por 60% a 70% de água, ela é essencial para o funcionamento adequado do...

Desidratação2026-02-08T19:16:30-03:00

Dia mundial do câncer

A busca por diagnósticos, campanhas de prevenção, como mutirões, e a adoção de hábitos saudáveis são fundamentais para a conscientização sobre a doença. Um estilo de vida saudável, com controle de peso, atividade física regular, alimentação equilibrada, e o...

Dia mundial do câncer2026-02-01T22:10:19-03:00

Janeiro branco

A saúde mental não é algo isolado, é também influenciada pelo ambiente ao nosso redor. Isso significa que se deve considerar que a saúde mental resulta da interação de fatores biológicos, psicológicos e sociais. Pode-se afirmar que a saúde mental tem características...

Janeiro branco2026-01-12T01:03:20-03:00

Brain rot

Em 2024, o termo brain rot, que significa “apodrecimento cerebral”, foi escolhido como a palavra do ano pela Universidade de Oxford, após uma votação pública que reuniu mais de 37 mil participantes.; a palavra é definida como a deterioração do estado mental...

Brain rot2025-12-21T22:40:06-03:00

Demência

Demência é um termo genérico para várias doenças que afetam a memória, o pensamento e a capacidade de realizar atividades cotidianas. Ela é causada por várias doenças ou lesões que afetam direta ou indiretamente o cérebro. A doença de Alzheimer, que é a forma...

Demência2025-12-14T21:00:08-03:00

Insônia

Costumamos achar que dormir é uma perda de tempo. De fato, a uma primeira vista, estamos deitados, inertes, sem fazer nada, durante 8 horas (e um terço de nossas vidas). Se realmente sono fosse uma perda de tempo, seria o maior erro que a evolução cometeu até então...

Insônia2025-12-07T22:04:04-03:00
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