Também é possível obter creatina pela alimentação, principalmente por meio de carnes e peixes. A quantidade fornecida pelos alimentos, entretanto, varia conforme os hábitos alimentares. Os suplementos apresentam uma forma concentrada da substância, sendo a...

A atividade física pode auxiliar quem deseja parar de fumar, pois contribui para o bem-estar, ajuda a enfrentar a ansiedade e pode diminuir temporariamente a vontade de fumar. Entretanto, fazer exercícios não protege o organismo dos danos provocados...

Utilizar vários medicamentos não significa necessariamente que o tratamento esteja errado. Pessoas com diabetes, hipertensão, doenças cardíacas ou outras condições crônicas podem precisar de diferentes medicamentos...

O tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas são os principais fatores de risco para a doença, especialmente quando ocorrem juntos. A infecção pelo papilomavírus humano (HPV), principalmente nos tumores da orofaringe, e a exposição prolongada...

Embora seja frequentemente associado a algo prejudicial, o colesterol é uma substância necessária ao funcionamento do organismo. Ele participa da formação das células, de alguns hormônios e da vitamina D, além de contribuir para a digestão das gorduras...

O conhecimento sobre a doença avançou especialmente a partir da década de 1950, quando importantes pesquisas demonstraram a relação entre o cigarro e o câncer de pulmão. Desde então, novos estudos permitiram identificar outros fatores de risco...

As hepatites virais são infecções provocadas por diferentes vírus, identificados principalmente pelas letras A, B, C, D e E. Elas causam inflamação no fígado, órgão responsável por funções essenciais, como ajudar na digestão, armazenar energia e eliminar...

A doença é causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis, também chamada de bacilo de Koch. Ela atinge principalmente os pulmões, mas também pode afetar outras partes do corpo. Embora tenha prevenção, tratamento e cura, a tuberculose não...

O respeito é um dos pilares de um ambiente de trabalho saudável. Ele está presente na forma como as pessoas se comunicam, colaboram e lidam com as diferenças no dia a dia. Relações baseadas no respeito fortalecem a confiança entre colegas, favorecem...