NOVEMBRO AZUL – 2026
Cuidar da próstata é cuidar da saúde do homem por inteiro
Instituto Arlindo Gusmão de Fontes (IAGF) – por Rafael Bombein (CREF 016866/SP) 02/11/2026
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A campanha Novembro Azul começou no Brasil em 2011 com maior atenção ao câncer de próstata. Com o passar dos anos, seu alcance foi ampliado e o mês passou a incentivar o cuidado integral com a saúde masculina, incluindo a prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, infecções sexualmente transmissíveis, problemas de saúde mental, violências e acidentes.
O câncer de próstata permanece como uma importante questão de saúde pública. Segundo a estimativa mais recente do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil poderá registrar aproximadamente 77.920 novos casos por ano entre 2026 e 2028. Sem considerar os tumores de pele não melanoma, é o câncer mais frequente entre os homens brasileiros.
No estado de São Paulo, são estimados cerca de 19.590 novos casos em 2026. A possibilidade de desenvolver a doença aumenta com a idade, principalmente depois dos 60 anos, mas o acompanhamento da saúde masculina não deve começar apenas nessa fase da vida ou quando surgem sintomas.
O Novembro Azul reforça que procurar atendimento médico não deve ser motivo de vergonha ou medo. A campanha não se limita à realização de exames da próstata: ela representa uma oportunidade para avaliar a saúde como um todo, esclarecer dúvidas e decidir, juntamente com um profissional, quais cuidados e exames são indicados para cada pessoa.
CÂNCER DE PRÓSTATA
A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino (conjunto de órgãos relacionados à reprodução), localizada abaixo da bexiga e à frente do reto. Ela envolve a parte inicial da uretra (canal por onde a urina sai do organismo) e produz parte do líquido que compõe o sêmen.
O câncer de próstata surge quando algumas células da glândula passam a se multiplicar de maneira desordenada. Esse crescimento pode formar um tumor maligno (conjunto de células doentes capaz de invadir e prejudicar os tecidos do organismo). A forma mais frequente é o adenocarcinoma acinar (tipo de câncer que começa nas células responsáveis pela produção das secreções da próstata).
Em muitos casos, o tumor cresce lentamente e pode permanecer limitado à próstata durante anos, sem causar problemas importantes. Entretanto, alguns tumores apresentam comportamento mais agressivo, crescem rapidamente e podem atingir tecidos próximos, os gânglios linfáticos (pequenas estruturas que participam da defesa do organismo) e outros órgãos.
Quando as células cancerosas saem da próstata e formam novos tumores em outras partes do corpo, ocorre a metástase (disseminação do câncer para outros locais do organismo). No câncer de próstata, os ossos estão entre os locais mais atingidos. Por isso, conhecer a extensão e o comportamento do tumor é fundamental para definir se o paciente precisará apenas de acompanhamento ou de tratamento imediato.
FATORES DE RISCO
A idade é o principal fator de risco para o câncer de próstata. A possibilidade de desenvolver a doença aumenta principalmente depois dos 60 anos, porque as células acumulam alterações ao longo do tempo. A maior parte dos diagnósticos ocorre em homens mais velhos, embora a doença também possa surgir antes dessa idade.
O histórico familiar também deve ser considerado. Homens que possuem pai, irmão ou filho diagnosticado com câncer de próstata, especialmente em idade jovem, podem apresentar risco maior. Algumas famílias possuem alterações hereditárias (mudanças transmitidas entre gerações) em determinados genes (partes do material genético que contêm instruções para o funcionamento do organismo). Entre eles está o BRCA2 (gene que participa da reparação de danos nas células e que, quando alterado, pode aumentar o risco de alguns tipos de câncer).
O câncer de próstata é diagnosticado com maior frequência em homens negros. Essa diferença pode estar relacionada a fatores genéticos, sociais e a desigualdades no acesso aos serviços de saúde. O excesso de gordura corporal também está associado a maior risco de desenvolvimento de formas avançadas da doença.
Algumas exposições ocupacionais (contato com agentes presentes no ambiente de trabalho), como radiação ionizante, determinados metais e substâncias utilizadas na fabricação de borracha, estão sendo estudadas por uma possível relação com o câncer de próstata. Entretanto, as evidências ainda são limitadas e não significam que todo trabalhador exposto desenvolverá a doença. As medidas de proteção e os procedimentos de segurança indicados para cada atividade devem ser seguidos.
SINAIS E SINTOMAS
Nas fases iniciais, o câncer de próstata geralmente não provoca sinais ou sintomas. Muitos tumores começam na parte mais externa da glândula e, por isso, podem crescer durante algum tempo sem pressionar a uretra (canal por onde a urina sai do organismo). Dessa forma, a ausência de sintomas não permite afirmar que a próstata esteja saudável.
Quando aparecem, as alterações podem incluir dificuldade para começar a urinar, jato de urina fraco ou interrompido, necessidade de urinar várias vezes — principalmente durante a noite — e sensação de que a bexiga não foi completamente esvaziada. Também podem ocorrer dor ou ardor ao urinar, presença de sangue na urina ou no sêmen, dificuldade de ereção e desconforto durante a ejaculação.
Essas manifestações não confirmam a presença de câncer. Elas são frequentemente provocadas pela hiperplasia prostática benigna (aumento da próstata que não é câncer), por prostatite (inflamação da próstata), por infecções urinárias ou por outras alterações. Como diferentes condições podem causar sintomas semelhantes, é necessária uma avaliação médica para identificar a origem do problema.
Quando o câncer se espalha para outras partes do organismo, podem surgir dor persistente nas costas, no quadril ou nos ossos, perda de peso sem explicação, cansaço intenso, fraqueza ou perda de sensibilidade nas pernas. Dificuldade repentina para caminhar ou perda do controle da urina ou das fezes exige atendimento médico imediato, pois pode indicar o comprometimento dos nervos responsáveis pelos movimentos e pelo funcionamento da bexiga e do intestino.
EXAMES, DETECÇÃO PRECOCE E DIAGNÓSTICO
O cuidado com a próstata não precisa esperar o aparecimento de sintomas. Mesmo se estiver se sentindo bem, o homem pode procurar um serviço de saúde para avaliar seu risco individual e conversar sobre a necessidade de realizar exames. Nessa avaliação, o profissional deverá considerar a idade, o histórico familiar, as condições gerais de saúde e as preferências de cada pessoa.
O PSA e o toque retal são popularmente chamados de “exames preventivos”, mas não impedem o desenvolvimento do câncer. Eles auxiliam na detecção precoce (identificação de uma possível doença antes do aparecimento de manifestações). Entre os exames utilizados estão a dosagem do antígeno prostático específico — PSA (proteína produzida pela próstata e medida por meio de um exame de sangue) e o toque retal (avaliação realizada pelo médico para verificar o tamanho, a consistência e a presença de alterações em uma parte da próstata).
Segundo o Prof. Dr. Rodolfo Borges dos Reis, médico urologista e professor do Departamento de Cirurgia da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP-USP), o PSA é um marcador da próstata, e não exclusivamente do câncer. Em matéria publicada pelo Jornal da USP em 2024, o especialista explicou que o resultado precisa ser interpretado juntamente com o tamanho da glândula, a presença de inflamações, o exame físico e outras informações do paciente. Portanto, PSA ou toque retal alterados não confirmam o câncer quando avaliados isoladamente.
Quando os primeiros exames indicam alguma alteração, o médico pode solicitar uma ressonância magnética (exame que produz imagens detalhadas da próstata) e, quando necessário, uma biópsia (retirada de pequenas amostras do tecido para análise em laboratório). A biópsia é o exame que confirma a presença do câncer e ajuda a avaliar o grau de agressividade do tumor.
Procurar uma avaliação individual mesmo sem sintomas é diferente de realizar exames automaticamente em todos os homens. O Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Câncer (INCA) não recomendam o rastreamento populacional (oferta rotineira de exames a todos os homens sem considerar seus riscos individuais). Quando houver interesse ou fatores de risco, os possíveis benefícios e limitações dos exames devem ser explicados, permitindo uma decisão compartilhada entre o homem e o profissional de saúde.
PREVENÇÃO E CUIDADOS COM A SAÚDE
Não existe uma medida capaz de impedir completamente o câncer de próstata. O PSA e o toque retal também não evitam o surgimento da doença; esses exames podem ajudar a identificar alterações. Entretanto, hábitos saudáveis contribuem para controlar o peso corporal, reduzir o risco de formas avançadas do câncer e prevenir diversas outras doenças.
Uma alimentação equilibrada deve priorizar alimentos in natura ou minimamente processados (alimentos naturais ou que passaram por poucas modificações), como frutas, verduras, legumes, feijão, cereais integrais, ovos, leite e carnes frescas. Produtos ultraprocessados (alimentos industriais com excesso de açúcar, gorduras, sódio e aditivos), carnes processadas e bebidas açucaradas devem ser consumidos com menor frequência.
A prática regular de atividade física ajuda no controle do peso, da pressão arterial, da glicose e do colesterol, além de favorecer o sono e a saúde mental. Caminhar, pedalar, dançar, praticar esportes e realizar exercícios de força são algumas possibilidades. A escolha deve considerar as condições de saúde, as limitações e a rotina de cada pessoa.
Não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas também fazem parte do cuidado com a saúde. Consultas periódicas permitem avaliar não somente a próstata, mas também a saúde cardiovascular, a diabetes, a vacinação, a saúde sexual e o bem-estar emocional. O Novembro Azul deve ser entendido como um incentivo para que esse cuidado continue durante todo o ano.
TRATAMENTO
O tratamento do câncer de próstata é definido de acordo com a extensão e a agressividade do tumor, a idade, as condições gerais de saúde e as preferências do paciente. Como alguns tumores crescem lentamente e outros apresentam comportamento mais agressivo, pessoas com o mesmo diagnóstico podem receber recomendações diferentes.
Nos tumores de baixo risco, o médico pode indicar a vigilância ativa (acompanhamento periódico com consultas, exames e, quando necessário, novas biópsias). Essa conduta não significa abandonar o tratamento. Seu objetivo é evitar procedimentos desnecessários enquanto o tumor não apresentar sinais de crescimento ou aumento da agressividade.
Quando a doença está limitada à próstata, as possibilidades incluem a prostatectomia (cirurgia para retirar a próstata) e a radioterapia (uso de radiação direcionada para destruir as células cancerosas). A escolha considera as características do tumor e os possíveis efeitos de cada procedimento, como alterações urinárias, intestinais ou na função sexual.
Nos casos em que o câncer alcançou outras partes do organismo, podem ser utilizadas a hormonioterapia (tratamento que reduz ou bloqueia a ação dos hormônios que estimulam o crescimento do tumor), a quimioterapia (medicamentos que atuam sobre as células cancerosas) e outras terapias específicas. O acompanhamento pode envolver urologista, oncologista, radioterapeuta, enfermeiro, fisioterapeuta, nutricionista e psicólogo, conforme as necessidades de cada paciente.
SAÚDE INTEGRAL DO HOMEM
O Novembro Azul não deve limitar o cuidado masculino à próstata. A saúde integral considera o organismo e as diferentes condições que podem afetar a vida do homem, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes, saúde mental, saúde sexual, vacinação, alimentação, atividade física e prevenção de acidentes.
A pressão arterial, a glicose e o colesterol podem permanecer alterados durante anos sem provocar sintomas. Consultas periódicas permitem identificar esses problemas, verificar o peso corporal, atualizar as vacinas e orientar mudanças de hábitos antes que ocorram complicações, como infarto, acidente vascular cerebral e doenças renais.
O bem-estar emocional também faz parte da saúde. Tristeza persistente, irritabilidade, ansiedade, alterações do sono, isolamento social e aumento do consumo de bebidas alcoólicas podem indicar sofrimento psicológico. Conversar sobre essas dificuldades e procurar atendimento não representa fraqueza, mas uma atitude de cuidado.
A saúde sexual deve ser acompanhada em todas as fases da vida. Dificuldade de ereção, redução do desejo sexual, feridas, corrimentos, dor ou alterações urinárias precisam ser avaliados. O uso de preservativos ajuda a prevenir as infecções sexualmente transmissíveis — IST (infecções transmitidas principalmente pelo contato sexual), e medicamentos para melhorar o desempenho sexual não devem ser utilizados sem orientação profissional.
Segundo o Prof. Dr. Aguinaldo César Nardi, médico urologista e professor da Faculdade de Odontologia de Bauru da Universidade de São Paulo (FOB-USP), o preconceito e a sensação de que nada acontecerá são obstáculos que afastam muitos homens dos serviços de saúde. Em entrevista publicada pelo Jornal da USP em 2023, o especialista destacou que adiar o cuidado pode afetar não apenas o próprio homem, mas também sua família. Procurar ajuda antes do agravamento de um problema é uma forma de responsabilidade consigo mesmo e com as pessoas próximas.
SAÚDE DO HOMEM NO AMBIENTE DE TRABALHO
O ambiente de trabalho pode contribuir para aproximar os homens das informações sobre saúde, especialmente porque muitos passam grande parte do dia nesse local e costumam procurar atendimento somente quando um problema começa a dificultar suas atividades. O Novembro Azul pode servir como um lembrete para observar o próprio corpo e não adiar cuidados importantes.
Ações educativas podem abordar não somente o câncer de próstata, mas também pressão alta, diabetes, colesterol, vacinação, saúde mental, saúde sexual, alimentação e atividade física. Quando forem oferecidas avaliações ou orientações, seus resultados devem ser encaminhados para acompanhamento em um serviço de saúde. A realização de uma campanha isolada não substitui consultas e cuidados ao longo do ano.
Em trabalhos que exigem esforço físico, dores nas costas, no quadril ou nas pernas podem ser atribuídas automaticamente à atividade realizada. Na maioria das vezes, essas dores possuem causas musculares ou articulares, mas precisam ser avaliadas quando persistem, pioram ou aparecem juntamente com dificuldade para urinar, sangue na urina, fraqueza nas pernas ou perda de peso sem explicação. Analgésicos não devem ser utilizados continuamente sem que a cause da dor seja investigada.
Se a empresa possuir médico ou enfermeiro do trabalho, o profissional pode ser procurado para orientações iniciais. O trabalhador também pode buscar diretamente uma Unidade Básica de Saúde (UBS) para avaliar sintomas, fatores de risco e a necessidade de exames. Procurar atendimento antes que uma alteração comprometa a capacidade de trabalhar é uma atitude de cuidado e prevenção.
ONDE BUSCAR ORIENTAÇÃO E ATENDIMENTO
Para avaliar fatores de risco, sintomas urinários ou a necessidade de exames, o primeiro atendimento pelo Sistema Único de Saúde (SUS) deve ser procurado em uma Unidade Básica de Saúde (UBS). A equipe poderá realizar a avaliação inicial, solicitar exames e, quando necessário, encaminhar o paciente para um urologista ou outro serviço especializado.
Quando o câncer é confirmado, o encaminhamento para hospitais especializados em oncologia (área da medicina dedicada ao diagnóstico e ao tratamento do câncer) é realizado pela rede pública de saúde. O paciente não precisa escolher ou procurar sozinho um hospital: a central de regulação deverá direcioná-lo para o serviço de referência de sua região.
A impossibilidade repentina de urinar, a presença de grande quantidade de sangue na urina, a fraqueza nas pernas ou a perda do controle da urina ou das fezes exige atendimento de urgência.
Instituto Nacional de Câncer — Onde tratar pelo SUS
https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/tratamento/onde-tratar-pelo-sus
Instituto do Câncer do Estado de São Paulo — Como ser atendido
O Icesp recebe pacientes encaminhados pela rede estadual de saúde e pela Central de Regulação de Ofertas de Serviços de Saúde (CROSS).
https://icesp.org.br/como-ser-atendido/
Busca Saúde — Unidades da rede pública na cidade de São Paulo
A plataforma permite localizar UBS, hospitais e serviços especializados próximos da residência ou do trabalho.
https://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/busca-saude
CONCLUSÃO
O Novembro Azul não deve ser entendido apenas como uma campanha sobre exames da próstata. Sua principal mensagem é que os homens podem procurar os serviços de saúde antes que uma doença provoque limitações no trabalho, na convivência familiar ou na qualidade de vida. Cuidar da pressão arterial, da alimentação, da saúde mental e sexual e manter a vacinação atualizada também faz parte dessa atenção.
O câncer de próstata merece cuidado porque é frequente e pode permanecer sem sintomas nas fases iniciais. Entretanto, cada homem possui uma história de saúde diferente. A decisão sobre realizar PSA, toque retal ou outros exames deve ser tomada com informação e orientação profissional, considerando a idade, o histórico familiar, os fatores de risco e as possíveis consequências de cada escolha.
Superar a vergonha, o medo ou a ideia de que procurar ajuda é sinal de fraqueza pode evitar o agravamento de diferentes problemas de saúde. Ao perceber alterações persistentes ou ter dúvidas sobre seus riscos, o homem deve procurar uma Unidade Básica de Saúde. O Novembro Azul termina ao final do mês, mas o compromisso com a própria saúde precisa continuar durante todo o ano.
REFERÊNCIAS
- Ministério da Saúde. Novembro Azul. Brasília: Ministério da Saúde; 2025; https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-do-homem/novembro-azul/novembro-azul
- Ministério da Saúde. Câncer de próstata. Brasília: Ministério da Saúde; 2026; https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/c/cancer-de-prostata
- Instituto Nacional de Câncer. Estimativa 2026: incidência de câncer no Brasil. Rio de Janeiro: INCA; 2026; https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/17914
- Instituto Nacional de Câncer. Câncer de próstata: síntese de resultados e comentários. Rio de Janeiro: INCA; 2026; https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/numeros/estimativa/sintese-de-resultados-e-comentarios/cancer-de-prostata
- Instituto Nacional de Câncer. São Paulo: estimativa dos casos novos para 2026. Rio de Janeiro: INCA; 2026; https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/numeros/estimativa/estado-capital/sao-paulo/sao-paulo
- Instituto Nacional de Câncer. Câncer de próstata: versão para a população. Rio de Janeiro: INCA; 2025; https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/tipos/prostata/versao-para-populacao
- Ministério da Saúde. Nota Técnica nº 9/2023-COSAH/CGACI/DGCI/SAPS/MS: recomendação pelo não rastreamento populacional do câncer de próstata. Brasília: Ministério da Saúde; 2023; https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/publicacoes/notas-tecnicas-e-informativas/notatecnican9_rastreio.pdf
- Casotti AC. Câncer de próstata vulnerabiliza saúde mental do homem. São Paulo: Jornal da USP; 2024; https://jornal.usp.br/campus-ribeirao-preto/cancer-de-prostata-vulnerabiliza-saude-mental-do-homem/
- Nazar S. Desconhecimento dos homens sobre sua saúde sexual pode impactar as mulheres. São Paulo: Jornal da USP; 2023; https://jornal.usp.br/campus-ribeirao-preto/desconhecimento-dos-homens-sobre-sua-saude-sexual-pode-impactar-as-mulheres/
- Instituto Nacional de Câncer. Onde tratar pelo SUS. Rio de Janeiro: INCA; 2026; https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/tratamento/onde-tratar-pelo-sus
- Instituto do Câncer do Estado de São Paulo. Como ser atendido. São Paulo: Icesp; 2026; https://icesp.org.br/como-ser-atendido/
- São Paulo. Secretaria Municipal da Saúde. Busca Saúde. São Paulo: Prefeitura de São Paulo; 2026; https://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/busca-saude
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