Dia mundial da obesidade.
Quando o peso se torna um problema de saúde.
Instituto Arlindo Gusmão de Fontes (IAGF) – por Rafael Bombein (CREF 016866/SP) 02/03/2026
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O Dia Mundial da Obesidade, celebrado em 4 de março, é uma data internacional dedicada a ampliar a conscientização sobre uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. A mobilização é promovida globalmente pela World Obesity Federation, organização que reúne especialistas e instituições de diversos países para fortalecer o reconhecimento da obesidade como doença, apoiar políticas públicas de prevenção e tratamento e combater o estigma associado ao excesso de peso, com apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS).
No Brasil, a data também é lembrada pelo Ministério da Saúde, que alerta para os impactos da obesidade no desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão arterial e problemas cardiovasculares. Mais do que uma data simbólica, o Dia Mundial da Obesidade é um chamado à informação, à prevenção e ao cuidado em saúde.
O peso corporal muitas vezes é associado apenas à aparência ou às roupas que deixaram de servir. No entanto, chega um momento em que o excesso de peso passa a afetar diretamente a saúde, a disposição e a qualidade de vida. Cansaço frequente, dores no corpo, falta de ar, pressão alta e diabetes são alguns sinais de alerta de que o peso deixou de ser apenas uma questão estética e passou a ser um problema de saúde.
Segundo a nutricionista e pesquisadora Dra. Maria Laura Louzada, da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP), a obesidade não pode ser explicada apenas por escolhas individuais. Fatores como o ambiente alimentar, a rotina diária e o acesso à alimentação adequada desempenham papel central no desenvolvimento da doença.
Nesse contexto, a obesidade deve ser compreendida como uma condição complexa, influenciada por fatores sociais, econômicos, ambientais, biológicos e emocionais — não se trata de falta de força de vontade. A rotina moderna, marcada por pouco tempo para refeições, alto consumo de alimentos ultraprocessados, estresse e cansaço físico, favorece o ganho de peso ao longo dos anos.
De acordo com o Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da OMS, a obesidade é uma doença crônica que precisa ser tratada com cuidado contínuo ao longo da vida. Ninguém escolhe adoecer, e buscar ajuda é um direito.
Como consequência, a obesidade aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão, dores nas articulações e dificuldades respiratórias, comprometendo não apenas a saúde, mas também a qualidade de vida e a capacidade de realizar atividades do dia a dia.
COMO CUIDAR DA SAÚDE E EVITAR O GANHO DE PESO
Cuidar da saúde e evitar o ganho excessivo de peso é importante em todas as fases da vida, mesmo antes do surgimento de doenças. Atitudes simples no dia a dia como melhorar a qualidade da alimentação, reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, movimentar-se mais dentro do que é possível e buscar orientação na unidade de saúde ajudam a proteger a saúde ao longo do tempo.
A prevenção não significa seguir regras rígidas ou buscar resultados rápidos. Trata-se de construir hábitos possíveis, que façam sentido na rotina de cada pessoa, considerando trabalho, tempo disponível e condições de vida. Pequenas mudanças, quando mantidas, podem trazer benefícios reais e duradouros.
TRATAMENTO DA OBESIDADE
Quando o peso passa a afetar a saúde, o cuidado precisa ir além de dietas temporárias. O tratamento da obesidade envolve acompanhamento contínuo, com apoio de profissionais de saúde, para que as mudanças sejam seguras e sustentáveis.
O cuidado pode incluir:
- Ajustes graduais na alimentação, com orientação profissional, respeitando hábitos, cultura alimentar e condições individuais
- Prática de atividade física possível e segura, adaptada à rotina e às limitações de cada pessoa
- Apoio psicológico, quando necessário, para lidar com questões emocionais e a relação com a comida
- Acompanhamento médico regular para avaliar riscos e tratar doenças associadas
Em situações específicas, o tratamento pode envolver medicamentos ou procedimentos cirúrgicos, sempre com indicação adequada e acompanhamento profissional antes, durante e após o tratamento.
ONDE BUSCAR ATENDIMENTO PARA OBESIDADE EM SÃO PAULO
Pessoas que vivem com obesidade podem buscar atendimento gratuito pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O primeiro passo é procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima, onde será feita a avaliação inicial e o encaminhamento, se necessário.
CIDADE DE SÃO PAULO
Unidades Básicas de Saúde (UBS) – SUS Municipal
São a porta de entrada obrigatória para o cuidado da obesidade na cidade de São Paulo.
Realizam avaliação inicial, acompanhamento clínico, orientação nutricional, grupos educativos e encaminhamentos quando necessário.
Localizar UBS – Prefeitura de São Paulo:
https://buscasaude.prefeitura.sp.gov.br/
Linha de Cuidado do Sobrepeso e da Obesidade – Município de São Paulo
Estrutura oficial que organiza o cuidado da obesidade no SUS municipal, integrando:
Atenção Básica (UBS)
Atenção Ambulatorial Especializada
Atenção Hospitalar
Protocolo Municipal de Sobrepeso e Obesidade:
https://prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/upload/saude/Protocolo_Sobrepeso_e_Obesidade_2021_final.pdf
Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HCFMUSP)
Hospital universitário 100% público, localizado na capital, referência nacional em:
tratamento clínico da obesidade
atendimento multiprofissional
cirurgia bariátrica (quando indicada)
⚠️ O acesso pelo SUS ocorre exclusivamente via encaminhamento da UBS, por regulação.
Site oficial:
https://www.hc.fm.usp.br/
Núcleo de Estudos de Obesidade – Instituto de Psiquiatria (IPq-HCFMUSP)
Serviço público do Hospital das Clínicas voltado ao cuidado da obesidade associada a aspectos emocionais e de saúde mental.
Site:
https://neobesidadeipq.org/
AMBULIM – Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares (IPq-HCFMUSP)
Ambulatório público do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP, integrante do SUS, especializado em transtornos alimentares e obesidade.
Site:
https://ambulim.org.br/
ESTADO DE SÃO PAULO
(Rede Estadual do SUS)
Ambulatórios Médicos de Especialidades (AMEs) – SUS Estadual
Os AMEs são serviços públicos do Governo do Estado de São Paulo, que oferecem atendimento especializado (endocrinologia, nutrição, clínica médica), mediante encaminhamento da UBS.
Lista oficial de AMEs – Estado de São Paulo:
https://www.saude.sp.gov.br/ses/perfil/cidadao/ambulatorio-medico-de-especialidades-ames/
Hospitais Estaduais e Universitários do Estado de São Paulo
O Estado conta com hospitais públicos habilitados para atenção especializada e hospitalar à obesidade, incluindo cirurgia bariátrica, conforme critérios do SUS.
O acesso também ocorre via regulação, a partir da UBS do município de residência.
Linha de Cuidado do Sobrepeso e da Obesidade – SUS (Âmbito Estadual/Nacional)
Diretriz do Ministério da Saúde que orienta a organização do cuidado da obesidade em todo o SUS, adotada pelo Estado de São Paulo.
Página oficial:
https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/promocao-da-saude/linha-de-cuidado-do-sobrepeso-e-obesidade
CONCLUSÃO
O Dia Mundial da Obesidade reforça que, quando o peso se torna um problema de saúde, o corpo precisa de atenção e cuidado. A obesidade não deve ser tratada com culpa ou julgamento, mas com informação, acolhimento e acesso ao cuidado em saúde.
Reconhecer os sinais, investir na prevenção, seguir o tratamento adequado e saber onde buscar atendimento são passos fundamentais para proteger a saúde e melhorar a qualidade de vida.
REFERÊNCIAS
- World Obesity Federation. World Obesity Day [Internet]. London: World Obesity Federation; c2026 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://www.worldobesity.org/what-we-do/world-obesity-day [awarenessdays.com]
- World Health Organization. Obesity and overweight [Internet]. Geneva: WHO; 2025 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight [metro1.com.br]
- Brasil. Ministério da Saúde. Dia Mundial da Obesidade: conscientização e desafios no combate a uma epidemia global [Internet]. Brasília: Ministério da Saúde; 2024 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2024/marco/dia-mundial-da-obesidade-conscientizacao-e-desafios-no-combate-a-uma-epidemia-global [saudeonline.pt]
- Brasil. Ministério da Saúde. Linha de cuidado do Sobrepeso e Obesidade [Internet]. Brasília: Ministério da Saúde; 2023 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/promocao-da-saude/linha-de-cuidado-do-sobrepeso-e-obesidade [gov.br]
- Universidade de São Paulo. Faculdade de Saúde Pública. Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde (Nupens). Nupens/USP [Internet]. São Paulo: USP; c2026 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://www.fsp.usp.br/nupens/ [fsp.usp.br]
- São Paulo (Estado). Secretaria de Estado da Saúde. Ambulatórios Médicos de Especialidades (AMEs) [Internet]. São Paulo: Governo do Estado de São Paulo; c2026 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://www.saude.sp.gov.br/ses/perfil/cidadao/ambulatorio-medico-de-especialidades-ames/ambulatorio-medico-de-especialidades-ames [ncdportal.org]
- Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. HCFMUSP [Internet]. São Paulo: HCFMUSP; c2026 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://www.hc.fm.usp.br/ [gov.br]
- Núcleo de Estudos de Obesidade, Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP. NEO – IPq-HCFMUSP [Internet]. São Paulo: HCFMUSP; c2026 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://neobesidadeipq.org/ [sbafs.org.br]
- Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares, Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP. AMBULIM [Internet]. São Paulo: HCFMUSP; c2026 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://ambulim.org.br/ [cancer.gov]
- São Paulo (Município). Secretaria Municipal da Saúde. Programa de Combate à Obesidade [Internet]. São Paulo: Prefeitura de São Paulo; 2020 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/noticias/306219 [cancer.org]
- São Paulo (Município). Secretaria Municipal da Saúde. Protocolo Municipal de Sobrepeso e Obesidade [Internet]. São Paulo: Prefeitura de São Paulo; 2021 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/upload/saude/Protocolo_Sobrepeso_e_Obesidade_2021_final.pdf [scielosp.org]
- São Paulo (Município). Busca Saúde: sistema de localização de estabelecimentos de saúde da rede SUS [Internet]. São Paulo: Prefeitura de São Paulo; c2026 [cited 2026 Feb 28]. Available from: https://buscasaude.prefeitura.sp.gov.br/ [buscasaude….sp.gov.br]
VÍDEOS RECOMENDADOS SOBRE OBESIDADE
- Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
Centro de Pesquisa em Obesidade e Comorbidades. Desvendando a Obesidade: série de vídeos educativos [vídeos]. Campinas: UNICAMP; 2023 Jun 28 [cited 2026 Mar 1].
- Ministério da Saúde (Brasil)
Brasil. Ministério da Saúde. Obesidade – Episódio 1 (minidocumentário) [vídeo]. Brasília: Ministério da Saúde; c2022 [cited 2026 Mar 1].
PARA SABER MAIS
- Bombein R. Dia nacional de prevenção da obesidade. São Paulo: Instituto Arlindo Gusmão de Fontes; 2025 Oct 13 [cited 2026 Mar 1]. Available from:https://institutoagf.com.br/dia-nacional-de-prevencao-da-obesidade
- Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Guia alimentar para a população brasileira [Internet]. 2ª ed. Brasília: Ministério da Saúde; 2014 [cited 2026 Mar 1]. Available from: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf [gov.br]